Po co jechać w góry – w Trójmieście również można poczuć się jak w górach 😉
18 lutego odbędzie bardzo ciekawa impreza biegowa – zimowa edycja Trójmiejskiego Ultra Track. Organizatorem biegu jest Klub Maratoński Truchcik Łubianka. Trasy biegu będą przebiegały przez piękny i wymagający Trójmiejski Park Krajobrazowy, a sam bieg stanowi nie lada gratkę dla długodystansowców lubiących trudne górskie i terenowe biegi.
W ramach TUT będą do wyboru następujące trasy:
– Trójmiejski Ultra Track, dystans 65 km o sumie przewyższeń 1500 m. Większość trasy będzie poprowadzona szlakami turystycznymi Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego z niewielkimi odcinkami po drogach asfaltowych lub poza szlakiem (po leśnych ścieżkach). Start biegu (godz. 7.00) znajdować się będzie w ok. dworca Gdynia Główna ul. Tatrzańska (koło nr 23), meta przy ul. Jana Kiepury w Gdańsku.
– Gruba Piętnastka, czyli dystans 15km+ o sumie przewyższeń ok. 600 m. Większość trasy biegu będzie prowadziła turystycznymi szlakami Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Start biegu (godz. 11.30) znajdować się będzie przy ul. Jana Kiepury w Gdańsku, meta w tym samym miejscu.
Na dłuższej trasie obowiązuje limit czasu 11 godzin. Na trasie krótszej limit czasu wynosi 4h. Zapisy trwają do 12 lutego.
A tymczasem organizatorzy zapraszają na ostatnie treningi biegowe przed TUT – więcej informacji na Facebookowym profilu TUT.
Nie wiesz, co zrobić, by poza treningami przygotować organizm do takiego wysiłku? Warto skorzystać z porad doświadczonego dietetyka sportowego, który pomoże skomponować zbilansowane posiłki, by dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych wartości odżywczych. Dobry zapas „paliwa” przyda się podczas tak wyczerpującego biegu.
Aktywne Trójmiasto 